前世今生來生緣：穿越時空的靈魂之旅

這本書的作者是Brian L. Weiss，他寫過好幾本關於前世今生的著作，他本身是一個心理醫師，運用帶領病患回到前世，進入來生的方法來解決這一世的心理困擾。

"前世今生來生緣--穿越時空的靈魂之旅"書中不只提供了幾個案例，也教導讀者如何在家中自行進行冥想，沉思，放鬆，並如何作自我療癒的練習。我沒有試，也不想試，雖然我想沒那麼簡單就可以自己回溯前世或見證來生，但總覺得有點恐怖，萬一不小心成功了回不來怎麼辦？？但冥想沉思和放鬆的技巧倒是可以學習。

讀完這本書最大的收穫感想是：每個人都有煩惱，但如果能透過一些幫助或自己多吸收知識資訊，其實任何煩惱都可以轉換成使自己這一世的生活更美好的動力，雖然是煩惱，但卻可以變成正向的力量，可以想成是一個轉機。

大學時代修輔導相關課程時我就有這樣的體認，但我發現身邊有些朋友實在可以用"沒慧根"來形容，講不聽又不愛看書，看他/她一天到晚在煩東煩西，看得別人都煩了，一年前煩心的事到一年後還是一樣，可見得一點長進也沒有。心裡有困擾的人，除了向他人求助，最大的關鍵還是自己願不願意想開，願不願意改變想法.做法；心病可不像身病，吃藥就見效，可惜有些人就是不懂。

"前世今生來生緣--穿越時空的靈魂之旅"最大的宗旨不是要讓世人知道有前世今生輪迴這件事，而是想提醒世人，來世是未明的，會因為每一個前世而改變，因為靈魂不朽，而每一個靈魂都是要追求至高的境界，而且不只是個別靈魂的最高境界，是全體靈魂的最高境界，因為我們生活在同一個星球上！所以如果今生沒有將人生的課題學好，下一世仍舊脫離不了同樣的問題；反過來說，只要學習到所有人生的課題，這一世和下一世就會更快樂，更充實圓滿。

看起來好像我是相信輪迴的，我的確是，但也不是那麼在意，我一直認為，我現在做好該做的事，不是為了來生更美好，或死後上天堂之類的，我只是這一世不想對不起自己的良心，也不想日子難過，而且有因就有果，有努力就會有收穫，這是很簡單的道理。人是群體的動物，會互相影響，可能會互相干擾，也可能互相提攜，就看自己怎麼和他人互動，遇到人事的問題，不要只會檢討別人，自己其實更需要反省呢！